Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Senin, 16 Maret 2020

Pengusir Bau Badan

PERINGATAN!
Karena ini menggunakan bahan-bahan yang cukup berbahaya, yaitu Alkohol, maka sebaiknya penyimpanannya lebih hati-hati dari jangkauan anak kecil. Juga, tidak disalahgunakan menjadi minuman yang memabukkan. Bukan tanggung jawab saya lho....



Halo semuanya, kembali lagi ke blog yang sepi sunyi ini. Tidak terasa blog ini sudah mangkrak (baca:terbengkalai) sangat lama. Bahkan mungkin sudah hampir 1 tahun (padahal belum lihat kapan terakhir kali posting). hahaha Mohon maaf sebelumnya. Ya maklum kesibukan kerja membuat lama tidak menulis blog ini. Lagi-lagi alasan kerja hehehe 

Oke Sesuai judul kali ini, saya akan memberikan tips tentang mengusir bau badan. Mungkin tips ini sudah ada yang mencobanya (padahal tips ini hasil lamunan saya sendiri.haha), jadi bagi yang merasa tips ini sudah ada yang tahu langsung saja skip. Jadi, untuk mengusir bau badan versi saya yaitu menggunakan Alkohol dan tentunya minyak wangi. Hah?? alkohol?? diminum bersama minyak wangi gitu?? bukan lah, itu mah buat mengusir nyawa dari raga.hahaha Alkohol disini biasanya bisa didapatkan di apotek. Ya cukup yang kadarnya 70%. Kalau ternyata adanya 90% ya gak masalah juga, cuman kayaknya lebih mahal sedikit dari yang 70% dengan tingkat keberhasilan yang sama.

Contoh Alkohol 70%



Terus alkohol ini digimanain?? oke alkohol ini intinya dioleskan pada ketiak. Yap, ketiak ya, bukan daerah yang lain. Karena sumber bau yang paling dominan ada pada ketiak manusia. Maksud dari dioleskan disini adalah untuk membersihkan ketiak. Lho kan ketika mandi ketiak juga sudah disabun, otomatis bersihkan? secara teori memang demikian. Namun pada prakteknya belum tentu. Jadi, ketika kita mandi dan membersihkan ketiak, maka hasilnya memang bersih. Namun setelah keluar dari kamar mandi, ketiak tersebut ada indikasi terdapat kuman. Kok tahu? kuman dari mana? yaitu dari handuk kita. Ya kalau handuknya baru dicuci sih 80% pasti bersih ya. Tapi kalau sudah beberapa kali penggunaan? pastilah sudah mulai kotor dan menggandung kuman. Nah, kuman tersebut menempel pada ketiak ketika kita mengeringkan ketiak selesai mandi (baca pelan-pelan saja.haha). Kuman tersebut awalnya tidak ada reaksi apa-apa kalau keadaannya kering. Tapi, kalau berkeringat? sudah pasti, kuman tersebut makin banyak dan mengeluarkan aroma yang "khas" (tidak usah dideskripsikan, sudah pada hafal aromanya). 

Nah, fungsi alkohol tadi yaitu membunuh kuman yang ada pada ketiak. Penggunaannya yang efektif saat selesai mandi. Lebih enaknya alkohol tadi masukkan ke botol semprot bekas parfum (atau apapun yang bisa buat nyemprot). Semprotkan ke ketiak 2-3 x (hati-hati terkena mata atau hidung) lalu usap cairan alkohol tadi secara merata secara cepat. Soalnya alkohol mudah menguap. Bila sudah ya semprot parfum andalan kalian. Barulah menggunakan pakaian. Saran sih penggunaannya sehari 2x. Yaitu saat mandi pagi dan sore. Atau mungkin mandi pagi saja tidak masalah, karena kalau pagi kan siangnya beraktifitas dan pastinya berkeringat.

Contoh Botol Semprot


Hasilnya? sepengalaman saya selama hampir 4 tahun pakai metode ini, bau badan saya berkurang drastis. Ya sebenarnya saya memilik bau badan yang tergolong medium. Bukan yang sampe kecut menyengat, cuman kalau berkeringat berlebih atau memakai jaket dan berkendara panas-panasan pasti otomatis mengeluarkan bau tak sedap. hehehehe . Apalagi pekerjaanku di pembangkit listrik yang selalu di lapangan/lokal, bukan tempat yang ber AC, pastinya akan bau kalau berkeringat. Sekarang ya memang masih tetap berkeringat, namun sudah tidak berbau menyengat (tapi kalau keringat diketiak di usap lalu dicium ya ada baunya tapi gak parah.hehe). Oh iya, khasiat dari metode ini berkisar 6-8 jam. Jadi biasanya saya masuk kerja jam 7-8 pagi, pulang kerja jam 4 sore, nah itu mulai mengeluarkan bau menyengat. Tapi kan keadaan sudah di kost dan mau mandi. Jadi, ya tinggal mandi saja untuk menghilangkan bau. Tapi, kalau sampai lembur jam 10 malam, selama tidak berkeringat berlebihan lagi, pasti tidak terlalu bau. 

Saran untuk menunjang khasiat dari cara ini lebih efektif lagi mending bulu ketiaknya di cukur. Gak perlu gundul juga sih, karena kalau bulu ketiak lebat maka area sangat muda lembab dan sarang kumannya makin banyak. Sehingga alkohol tadi cuman bertahan sebentar saja efeknya. Juga kurangin makan-makanan yang bisa bikin keringat menjadi bau. Coba googling dulu soal ini.hehe maklum saya bukan pakar bahan makanan. Dan yang terakhir memperbanyak air putih. Kalau ini sih katanya keringat yang keluar tidak mengandung amonia berlebih (katanya lho). 

Oke, sekian tips yang bisa saya sampaikan. Semoga berguna bagi pembaca sekalian.

Jumat, 28 Oktober 2016

Tips Menyembuhkan Sariawan

Yooo.. jumpa lagi dengan saya. Kali ini saya ingin menulis tips kesehatan. Tentunya yang ringan-ringan saja. Karena nanti kalau berat, bisa-bisa saya dapat gelar Dokter.hahaha . Tips saya kali ini berhubungan dengan Sariawan. Yap, seperti kita tahu bahwa sariawan pasti terjadi pada semua manusia. Entah itu berukuran kecil, sedang, hingga besar. Tahu sendiri kan kalau sudah sariawan, mau makan apa saja pasti rasanya kurang nyaman. Sehingga kebanyakan orang-orang ingin segera cepat selesai melewati masa sariawan.

Sariawan merupakan radang pada mukosa (lapisan dinding mulut bagian dalam) yang berupa bercak putih atau kuning. Biasanya terjadi karena kekurangan vitamin C atau B, tergigit (secara tidak sengaja), minum minuman yang terlalu panas, atau buruknya kebersihan mulut. Kenapa mukosa bisa radang atau mengalami kerusakan? selain karena tergigit, ya sel epitel (lapisan terluar mulut) tidak melakukan perlindungan. Bisa karena sistem regenerasi sel yang lambat(kekurangan vitamin C atau B), terkena cairan panas. Jadinya mukosa terkikis dan jadi radang sehingga jadilah sariawan.

Sebenarnya bila imunitas kita baik maka sariawan akan sembuh dengan sendirinya. Ya 2 mingguan lama (gilee lama coy.haha). Namun dibeberapa apotek terdapat obat yang katanya bisa menyembuhkan sariawan dengan cepat. Biasanya berupa cairan yang di tetesin. Sifatnya sih cuman antiseptik agar kuman tidak mengerogoti sel yang sedang rusak tadi. Kalau penyembuhannya sih tetap secara imunitas alami dari tubuh. Nah kali ini saya kasih tips menyembuhkan sariawan. Memang sih tidak bisa menyembuhkan secara cepat dalan 2-3 hari, tapi setidaknya tidak sampai 7hari lah (menurut pengalaman). Berikut tipsnya:


- Minum jus buah yang mengandung Vitamin C atau B yang tinggi, seperti Jeruk, Jambu, Sirsak (seringnya sih ini), buah naga (buah yang vitaminnya kompleks(banyak) dan kadarnya cukup tinggi), manggis. Kalau saya sih biasanya beli sirsak 1-2 buah, lalu dpotong jadi 4 bagian (1buah 4 bagian). Sehari dimakan 1bagian, sisanya taruh kulkas. Mau diblender juga boleh, tapi airnya jangan banyak-banyak. Dimakan sore (jam 3-5 sore)
Vitaminnya paling banyak

Nah ini buah favorit. Murah, segar, dan kandungan vitamin C cukup tinggi

- Bila biasanya sehari 2 kali sikat gigi, maka porsinya ditambah 1 kali saat malam hari sebelum tidur. Tujuannya agar mulut bebas kuman. Tidak perlu keras dalam sikat gigi, asal gigi, lidah dan mulut terkena air kumur hasil sikat gigi tadi. Kalau sudah bersih nantinya luka sariawan akan regenerasi secara cepat saat kita tidur(ditambah minum jus buah tadi)

- Obat kumur gimana? saya pernah coba malah sariawan saya makin parah. Mungkin karena mukosanya makin terkikis jadinya susah sembuh. Tapi mungkin ada orang yang dengan obat kumur saja sudah sembuh. Ya bisa saja kok pakai cara ini.

- Banyak minum air putih. Tujuannya agar mulut selalu basah. Kalau kering kan malah mudah lecet. Jadinya malah nambah sariawan.

- Tidak jarang juga sariawan disebabkan karena sikat gigi yang sudah tidak higienis. Atau bahkan bulu sikat sudah kasar. Maka segera ganti sikat gigi dengan yang baru.

- Bila bibir tergigit atau terdapat luka kecil dibagian mulut (cikal bakal sariawan), coba minum minuman UC1000. Kandungan vitamin C nya sangat tinggi. Biasanya sih akan cepat selesai dalam 1-2 hari berikutnya. bila 2 hari tidak kunjung ada perubahan, maka jangan lanjutkan minum minuman ini lagi, karena lambung biasanya akan nyeri (akibat terlalu asam).  

-Kurangi makan pedas dulu, agar sariawan tidak meradang akibat pedas tadi.

Itu saja tips yang dapat saya berikan, memang tips ini tidak bisa menyembuhkan sariawan dalam 2-3hari, tapi setidaknya lebih cepat ketimbang dibiarkan saja. Semoga tipsnya bermanfaat